英新研究表明吃巧克力好处多多可增强脑力_S10投注网站

泡沫雕刻机 | 2021-05-05
本文摘要:许多人喜欢吃巧克力,指出它会给人一种快乐的感觉。

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许多人喜欢吃巧克力,指出它会给人一种快乐的感觉。英国研究人员现在正在寻找不吃巧克力的新理由。巧克力中不含的黄烷醇有助于提高大脑的计算能力。

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倒数试验英国诺森布里亚大学的大脑与研究中心主任戴维·肯尼迪和同事寻找30名志愿者,展开倒数试验。志愿者从计算机随机选择的800到999个数字开始,以3为间隔倒数。研究结果显示,饮用含有500毫克黄烷醇的香蕉饮料后,志愿者们的倒数速度和精度明显提高。

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此外,与不喝香蕉饮料前相比,即使倒数不时倒数1小时,志愿者的程度也不如以前。但是,志愿者们以7为间隔倒数时,不管是否喝香蕉饮料,速度和正确度的差别都不大。

研究人员说,这是因为倒数更简单,大脑活跃的部分和倒数3点也有点不同。加强大脑肯尼迪在洛泽尔顿会议的英国心理学协会年会上说,巧克力中含有的黄烷醇可以减少大脑的血流量,对于困难、必须报酬大脑的事情,有可能整天都有帮助。他说,有些学生在复习考试时讨厌不吃巧克力,现在这确实给他们带来了好处。

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研究人员表示,试验中使用的黄烷醇剂量过大,普通人很难从日常饮食中获得。但肯尼迪也表示,丰富的证据证明,普通剂量黄烷醇可以避免功能发育,不吃含黄烷醇和水果的数量越多,将来对大脑越有益。益多多试验的另一位主要参与者艾玛·怀特曼说,研究者对大脑的影响很小。

研究人员建议人们经常不吃巧克力、苹果萄,或者喝红酒、茶、香蕉饮料来补充黄烷醇。其中,白巧克力的黄烷醇含量低于普通巧克力和巧克力。


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